Categoria: Notícias |   Postado por redacao há 6 anos |  Imprimir

O Estúdio de Pilates Forma, em parceria com os educadores físicos Álvaro Santiago e Fernando Andrade, realizou no último sábado (06/04) um grande evento em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física. Estamos falando do Primeiro Aulão de Pilates ao Ar Livre realizado na Praça da Matriz com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da prática dessa atividade para a saúde do corpo e da mente. O evento também serviu para comemorar 02 anos de atividades do Estúdio Forma em Belmonte.

A fisioterapeuta Madalena Zingerle iniciou as atividades explicando detalhadamente ao público presente acerca do método Pilates e os benefícios que o mesmo proporciona à saúde dos seus praticantes. *”O Pilates é uma atividade que se adapta a qualquer tipo de corpo, supera as deficiências e proporciona uma melhor de qualidade de vida a qualquer pessoa, sem limites de idade. Através do Pilates, o praticante estimula o seu corpo de forma global, melhora a sua postura, aumenta o tônus muscular e promove uma maior mobilidade de suas articulações. Também conseguimos com a atividade reeducar a respiração e melhorar a nossa concentração para as mais diversas atividades do nosso dia-a-dia.”* – Comentou a Fisioterapeuta Madalena Zinguerle.

O público presente participou de uma aula de Pilates Solo (no chão). A organização do evento também montou um Estúdio de Pilates ao Ar Livre, onde os alunos do Estúdio Forma demonstraram alguns exercícios e explicaram a todos os benefícios que o método Pilates trouxe para as suas vidas. Todas as atividades tiveram de pano de fundo o lindo pôr-do-sol do Rio Jequitinhonha e a beleza arquitetônica da Igreja da Matriz. Ao final das atividades todos os presentes brindaram a vida observando a paisagem e saboreando um delicioso lanche às margens do Rio Jequitinhonha.